心理カウンセリング

カウンセリングとか受けてみたら変わるのかな。
自分は一人で抱え込みがちみたい。そんなこと周りに言われるくらいだから気づかれてるんだろうけど、やっぱ相談しにくい。メールカウンセリングなんてのもあるみたい。カウンセリングっていっても顔をあわせて話聞いてもらうってなるとなんか仰々しいけど、こんなんなら気楽に受けれるかもね。
カウンセラーの人も親しみやすそうな人だし。